Сколько сжигается калорий при беге 30 минут
Сколько сжигается калорий при беге 30 минут, бег трусцой
- при весе 50 кг - 160 ккал
- при весе 55 кг - 176 ккал
- при весе 60 кг - 192 ккал
- при весе 65 кг - 208 ккал
- при весе 70 кг - 224 ккал
- при весе 75 кг - 240 ккал
- при весе 80 кг - 256 ккал
- при весе 85 кг - 272 ккал
