Бег 3 км сколько сжигается калорий
Бег 3 км сколько сжигается калорий, бег трусцой
- при весе 50 кг - 112 ккал
- при весе 55 кг - 123 ккал
- при весе 60 кг - 135 ккал
- при весе 65 кг - 145 ккал
- при весе 70 кг - 157 ккал
- при весе 75 кг - 168 ккал
- при весе 80 кг - 179 ккал
- при весе 85 кг - 190 ккал
- при весе 90 кг - 201 ккал
- при весе 95 кг - 213 ккал
- при весе 100 кг - 224 ккал
