Как сжечь 300 калорий
Как сжечь 300 калорий:
- лыжный тренажер 25 минут
- степ аэробика 29 минут
- велосипедный тренажер 33 минуты
- быстрые танцы 33 минуты
- гребной тренажер 34 минуты
- медленное плавание кролем 35 минут
- бодибилдинг 35 минут
- бег трусцой 38 минут
- ритмическая гимнастика 40 минут
- медленное плавание брасом 43 минуты
- большой тенис 43 минуты
- быстрая ходьба 7,2 км/ч 43 минуты
- велосипед скорость 16 км/ч 45 минут
- аэробика 46 минут
- баскетбол 50 минут
- настольный тенис 50 минут
- ходьба в среднем темпе 5,6 км/ч 50 минут
- бадминтон 52 минуты
- волейбол 52 минуты
- катие на роликах 58 минут
- вскапывание земли 60 минут
- ходьба медленная 3,8 км/ч 60 минут
- медленные танцы 67 минут
- катание на коньках 75 минут
- работа по дому 75 минут
