Кому вреден загар

Загар полезен не всем. Кому вреден загар? Загар вреден пожилым людям, детям до 2 лет, беременным женщинам, лицам, страдающим хроническим заболеванием легких (особенно туберкулезом), сердечнососудистыми заболеваниями, неврастенией. Сроки и режим пребывания на солнце в этих случаях следует обязательно согласовывать с врачом.

Бывает повышенная чувствительность к солнечным лучам. Это связано с недостатком или с полным отсутствием в коже меланина. У таких людей загар не образуется, кожа быстро краснеет и появляется ожог. При повышенной чувствительности к солнечным лучам следует на улице держаться теневой стороны, носить одежду из легких светлых тканей с длинными рукавами, открытые участки кожи смазывать солнцезащитными кремами, пользоваться светлым зонтом и солнцезащитными очками.

У некоторых людей клетки содержащие меланин расположены неравномерно по коже. От пребывания на коже у них появляются веснушки,  и не образуется равномерного загара. В этом случае рекомендуется также пользоваться солнцезащитными кремами для уменьшения неравномерной пигментации кожи, протирать открытые участки кожи лимонным соком или кислым молоком.