 |
Режим дня дети 4-5 лет | ||
|
|
|||
|
Главная
|
Режим дня | Время | |
|
Подъём, утренний туалет |
6час. 30 мин. - 8 час. | ||
|
Завтрак |
8 час. - 8 час. 30 мин. | ||
|
Занятия |
9 час. - 9час. 20 мин. перерыв 10 мин., продолжение занятий 9 час. 30 мин. - 9 час. 45 мин. | ||
|
Прогулка |
9 час. 45 мин. - 11 час. 50 мин. | ||
|
Обед |
12 час. - 12 час. 30 мин. | ||
|
Дневной сон |
12 час. 50 мин. - 15 час. | ||
|
Полдник |
15час. 30 мин. | ||
|
Занятия |
16 час. 10 мин. - 16 час. 30 мин. | ||
|
Прогулка |
16 час. 30 мин. - 17 час. 50 мин. | ||
|
Ужин |
18 час. 30 мин. - 19 час. | ||
|
Прогулка |
19 час. - 20 час. | ||
|
Подготовка ко сну |
20 час. - 20 час. 40 мин. | ||
|
Сон |
20 час. 40 мин. | ||
| Источник "Популярная медицинская энциклопедия" | |||