Какой витамин в селедке
В селедке содержатся следующие витамины:
- Витамин РР 1,84 мг на 100 г продукта;
- Витамин С 0,8 мг;
- Витамин Е 0,75 мг;
- Витамин В5 0,52 мг;
- Витамин В6 0,23 мг;
- Витамин В2 0,13 мг;
- Витамин А 0,02 мг;
- Витамин В1 0,02 мг;
- Витамин В9 10 мкг;
- Витамин В12 6 мкг.
